[ Pobierz całość w formacie PDF ]
astmie. Zwykle zaleca się przerwanie określonej terapii po kilku tygodniach,
aby dać organizmowi możliwość regeneracji i nabrania wrażliwości na dane
zioła, a także aby uniknąć skutków ubocznych. Przygotowując własne mieszan-
ki ziołowe należy zwrócić uwagę na następujące punkty:
Czy jest to mieszanka dla ogólnie dobrego samopoczucia?
W tym przypadku dobry smak jest najbardziej istotny. Zielona i czarna her-
bata może być wymieszana z każdą inną, zgodnie ze smakiem: czarną po-
rzeczką, dziką różą, maliną (liśćmi i owocami), cytryną, owocami tropikalnymi
itd.
Kombucza - cudowny grzyb, Harald Tietze
30
Czy herbata będzie ci służyć?
Gdy cierpisz na zaparcia, stosowanie mięty będzie dla ciebie szkodliwe. Zie-
lona i czarna herbata może wpłynąć na ciśnienie tętnicze. Jeżeli nie czujesz się
zbyt dobrze po wypiciu herbaty, stosuj inne mieszanki.
Czy jest to mieszanka na konkretną dolegliwość?
Wszystkie składniki mieszanki powinny być odpowiednio dobrane do leczo-
nej dolegliwości. Liczba umieszczona w nawiasie, po nazwie zioła, odpowiada
ilości danego składnika w mieszance, np. (1) = l część (np. l łyżeczka).
Oto kilka z moich mieszanek:
ASTMA: Mieszanka A: dziurawiec (l), korzeń waleriany (l), melisa (2), ko-
rzeń dzięgla (l), korzeń kuklika (l).
Mieszanka B: tymianek (l), kwiat czarnego bzu (1-2), melisa (l), korzeń prawo-
ślazu lekarskiego (l), korzeń kuklika (l).
Mieszanka C: dziewanna (l), babka lekarska (l), korzeń kuklika (l).
BEZSENNOZ: dziurawiec (1-2), korzeń waleriany (1-2), melisa (l), kwiat
pasji (1-2), chmiel (l).
ODCHUDZANIE: przywrotnik (l), dzięgiel (l), nagietek (1-2), kora szakłaka
(l), korzeń kuklika (1-2).
ZAPALENIE PCHERZA: nagietek lekarski (l), skrzyp (l).
Podając inne przepisy na mieszanki ziołowe, ich proporcje względem czarnej
lub zielonej herbaty będą umieszczane w nawiasach, np. (l-4) oznacza, że her-
bata powinna być jedną z czterech użytych proporcji, tzn. jedna łyżeczka czar-
nej lub zielonej herbaty i trzy łyżeczki ziół. W przypadku korzeni i kory, stoso-
wanych jako zioła, należy wziąć pod uwagę ich wagę i czas potrzebny do pra-
widłowego zaparzenia.
Babka lekarska (Plantago lanceolata): stosowana przy infekcjach układu odde-
chowego, katarze, usuwa wydzieliny z oskrzeli i płuc, działa wzmacniająco, za-
wiera krzemionkę, stosowana również zewnętrznie przy opatrywaniu ran (1-2).
Berberys pospolity (Berberis wigaris): jest dobrym środkiem na dolegliwości
żołądkowe, kłopoty z wątrobą i nerkami, chroniczne zaparcia, ma właściwości
moczopędne (l-4).
Borówka czarna (Yaccinum Myrtiiius): należy ją stosować z dużą ostrożno-
ścią i przez krótki czas, stosowana także jako napar (1-3).
Dziewanna (Yerbascum densifiorum): stosowana przy chorobach płuc, bron-
chicie, napaleniu gardła; działa oczyszczające i wykrztuśnie na układ odde-
chowy (1-2).
Dzięgiel (Archangelica): jeden z ważniejszych środków wzmacniających,
działa stymulujące i wiatropędnie (1-4).
Dziurawiec (Hypericum perforatum): stosowany przy nadmiernej pobudli-
wości nerwowej, depresji, kłopotach hormonalnych, zewnętrznie pomocny przy
Kombucza - cudowny grzyb, Harald Tietze
31
leczeniu ran i skaleczeń, reumatyzmu i bólów w plecach (1-4).
Gencjana (Gentiana lutea): środek wzmacniający organizm, wspomaga tra-
wienie (1-5).
Głóg (Crataegus oxyacantha): wspomaga układ krążenia, stymuluje dopływ
tlenu do mięśnia sercowego, reguluje ciśnienie krwi i akcję serca (1-2).
Jasnota biała (Lamium album): pomocna przy dolegliwościach menstruacyj-
nych oraz chorobach kobiecych, stosowana zarówno zewnętrznie, jak i we-
wnętrznie, pomocna przy leczeniu zapalenia pęcherza moczowego (1-2).
Kora dębu (Quercus robur): stosowana przy hemoroidach, wrzodach nóg,
potliwości stóp, odmrożeniach (1-3).
Kora wierzby (Salix alba): obniża gorączkę i uśmierza ból, stosowana przy
reumatyzmie, zapaleniach, krwawieniach wewnętrznych, może być używana do
płukania gardła przy zapaleniu migdałów (1-3).
Korzeń waleriany (Yaleriana officinalis): zwykle używany przy bezsenności
i wzmożonej nerwowości (1-5).
Krwawnik pospolity (Achillea millefolium): pomaga przy krwawieniach, hemo-
roidach, dolegliwościach menstruacyjnych, poprawia krążenie krwi (1-4).
Kuklik (Geum urbanum): stosowany przy astmie i otyłości, wspomaga procesy
trawienia, wzmacnia organizm (1-3).
Kwiat czarnego bzu (Sambucur, nigra): wspaniałe lekarstwo na wiosenne
przeziębienia, działa lekko przeczyszczające (1-1).
Liście maliny (Rubus idaeus): pomocne przy biegunkach, stosowane do płu-
kania ust (1-1).
Mięta (Mentha pip.): używana przy dolegliwościach żołądkowych, lekko de-
zynfekująca, wspomaga wydzielanie żółci, działa przeciw-wymiotnie, uspoka-
jająco, stosowana przy kolkach (1-5).
Mlecz (Taraxacum officinalis): stymuluje funkcje wątroby i woreczka żół-
ciowego. Stosowany we wszystkich dolegliwościach trawiennych oraz reuma-
tyzmie (1-3).
Nagietek (Calendula officonahs): wzmacnia żyły, szczególnie przy schorze-
niach, takich jak żylaki, przeciwzapalny, działający zwłaszcza na układ limfa-
tyczny, reguluje menstruacje, oczyszcza krew i może działać jako lekki środek
przeczyszczający (1-3).
Nasiona kopru (Foeniculum vulgare): stosowane u dzieci przy biegunce i
wzdęciach; mieszane z innymi odpowiednimi ziołami pomagają przy chorobach
układu oddechowego i trawiennego. Używane przy bronchicie i kolkach
brzusznych (1-6).
Nawłoć (Solidago yirgaurea): przydatna przy chronicznych dolegliwościach
nerek i pęcherza moczowego, działa moczopędnie, stymuluje przepływ krwi do
nerek i nóg (1-2).
Kombucza - cudowny grzyb, Harald Tietze
32
Podbiał (Tussilago farfara): środek wykrztuśny przy kaszlu i astmie (1-3).
Pokrzywa (Urtica dioica): działa na układ moczowy i choroby skóry, po-
mocna przy reumatyzmie, gdyż obniża poziom kwasowości organizmu (1-3).
Prawoślaz lekarski (Althaea officinalis): działa przeciwzapalnie na układ
trawienny i oddechowy (1-3).
[ Pobierz całość w formacie PDF ]